Gå till innehåll

Hälsa, vård, livsstil

/ImageVaultFiles/id_142/cf_77/H-lsa_rotationsbild.JPG

Självutveckling - Humörträning i vardagen, Manual att leda och lyfta sig själv

Vilket humör man är på är ingenting man ska ta lätt på. Det är ingen tillfällighet varför vissa människor hänger läpp allt som oftast medan andra är som ett solsken jämt och ständigt. Från den positiva psykologin vet vi idag att det finns ett stort antal faktorer som påverkar hur vi mår, alla är dessutom träningsbara. Det handlar alltså om mer än bara tankens kraft.
I denna bok får du på ett lättsamt och tydligt sätt över 100 tankar, idéer, historier och berättelser, metoder, reflektioner, beprövade strategier och träning för att göra ett rejält framsteg i att påverka hur du mår på kort och lång sikt.

Dessa ord skriver Jesper själv när han beskriver sin bok.

Vi kommer också att arbeta med en Manual som heter Att leda och lyfta sig själv skriven av Jesper.
Låter det intressant? Vilket jag hoppas då jag själv har detta material och det har hjälpt och hjälper mig i min fortsatta utveckling av mig själv. Frågor kontakta Cathrin 073 511 26 38

Kostnaden inte helt klart än men ca 350kr och då är det för böckerna

Pris 0 kr

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 13 februari 2018.

Fakta

Startdatum: 7 mars 2018

Veckodagar: Onsdag(ar)

Tidpunkt: 18.00 - 19.30

Platser kvar: 8

Antal tillfällen: 12

Arrangör: ABF Borlänge-Nedansiljan

Cirkelledare:

Plats: ABF Porslinsmålning Borlänge, Borlänge
Vasagatan 12A, 78432, BORLÄNGE

Arrangemangsnummer: 216459


Visa större karta