Gå till innehåll

Hälsa, vård, livsstil

/ImageVaultFiles/id_132/cf_77/Milj-_huvudbild.JPG

Mindfulness på lunchen

Ta igen dig och hitta ny kraft på lunchen! Mindfulness ökar förmågan att fokusera och och att hantera stress. Övningarna ger verktyg som hjälper dig att att behålla lugnet och förbli stabil även vid svåra påfrestningar. Du får med praktiska mindfulnessövningar blandat med teori testa vilka positiva effekter det kan ge dig i din vardag. Ledare Veronica Hedlund är diplomerad instruktör i Mindfulness. Datum för sammankomsterna är: 21/9, 5/10, 12/10 och 26/10.

Pris 500 kr

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 22 september 2016.

Fakta

Startdatum: 21 september 2016

Veckodagar: Onsdag(ar)

Tidpunkt: 12.05 - 12.50

Antal tillfällen: 4

Arrangör: ABF i Avesta

Cirkelledare:

Plats: ABF Huset Avesta, Cidden cirkelrum
Kungsgatan 29, 77431, AVESTA

Arrangemangsnummer: 151623


Visa större karta