Gå till innehåll

Religion, psykologi, pedagogik

/ImageVaultFiles/id_106/cf_77/Religion_rotationsbild.JPG

Sorgebearbetning

Sorgbearbetning – Ett handlingsprogram för känslomässig läkning vid dödsfall, separationer och andra förluster
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men dödsfall och skilsmässor är oftast smärtsamma.
Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig.

Sorg tycks även vara en av vår mest försummade och missförstådda upplevelse, både av sörjande och av dess omgivning. Vår syn på sorg är att det handlar om brustna hjärtan, inte om trasiga hjärnor.. De flesta av oss verkar ha blivit socialiserade till att försöka lösa våra problem med hjälp av vårt intellekt, vilket gör att oförlöst sorg blir till ett problem.

Oförlöst sorg beror nästan alltid på något okommunicerat av känslomässig natur. För att läka sorgen över en förlust behöver vi därför ta reda på alla outtalade och okommunicerade känslor i relationen. Därefter sätter vi ord på våra känslor och kommunicerar dessa. Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd vid förluster. Skulle vi inte göra det om vi bara visste hur?

Sorgbearbetningen hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster.
Erfarenhet visar att du då försonas med det förflutna och känner frid.
Programmet för Sorgbearbetning™ är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat. Materialet vi använder oss av är utvecklat av pionjärerna Russell Friedman och John W James, grundare av The Grief Recovery Institute.

Kursstart: Måndag 24 oktober 2016
Tid: 18.00-20.30
Kurslängd: 8 veckor
Omfattning: 8 möten á 2,5 timmar, samt 1-2 timmar för hemuppgifter per kurstillfälle.
Kursledare: Frida Svensson Jonsson
Avgift: 1000 kronor inkl kurslitteratur som skickas till din address innan kursstart
Övrigt: Kursmaterial ingår.
Copyright © Svenska Institutet för
Sorgbearbetning”.

Felmeddelande

Kontakta ABF för att anmäla dig till den här kursen/studiecirkeln:

ABF Gästrikebygden, 026 - 129075

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 30 september 2016.

Fakta

Startdatum: 24 oktober 2016

Veckodagar: Måndag(ar)

Tidpunkt: 18.00 - 20.15

Antal tillfällen: 8

Arrangör: ABF Gästrikebygden/Gävle

Cirkelledare:

Plats: Kulturhuset Stora Ateljen, Våning 3, kul
Hamiltongatan 1, Gävle

Arrangemangsnummer: 354324


Visa större karta