Gå till innehåll

Hälsa, vård, livsstil

Photoxpress_yoga_staty_180x115

Yoga; Yin yoga Örnässkolan - Luleå Hösten 2017

Preliminärt startdatum, ABF skickar alltid ut kallelse, invänta denna.
Om du önskar prova 1 ggr, meddela det i kallelsen. Obs! gäller endast om noteringen finns med vid anmälan.

INNEHÅLL
Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform med fokus på kroppens yin delar som bindväv, ligament och inre organ. Yin yoga är en blandning av yoga, mindfullness och kinesisk medicin.
Positionerna i Yin yoga är mjuka och enkla och du stannar i positionerna i flera minuter. I Yin yoga tränar du på att slappna av, vara närvarande i nuet och möta det du upplever med acceptans.

Yin yoga passar alla kroppar oavsett hur mjuk eller stel du är. Den här yogaformen är välgörande för stela ryggar, höfter och lår. Vidare är Yin yoga mycket avstressande, avslappnande och du blir påfylld med ny kraft och energi.

ARBETSMATERIAL
Medtag yogamatta och gärna en filt. Vi tränar i mjuka bekväma kläder, barfota.
Ev Studiematerial och arbetsmaterial ingår EJ i deltagaravgiften.

ABF Luleå startar i Yin yoga med Christina Mattila, välkomna

BRA ATT VETA
Medtag yogamatta. Vi tränar i mjuka bekväma kläder, barfota.
Om inte Cirkeln startar, meddelande om detta skickas skriftligen via mail/sms..
Önskar du delbetala, upp till 3 ggr? Meddela detta i samband med anmälan.
Fått kallelse men ej tänkt gå! Avanmälningsavgift tas ut, om du avanmäler senare än 3 dagar före start.
Tillhör du ett LO-fack? Meddela detta vid anmälan, vissa fack subventionerar vissa ämnen.

Vår hemsides adress: www.norr.abf.se
Gilla oss på Facebook : www.facebook.com/abfnorrlulea>

Ev Studiematerial och arbetsmaterial ingår EJ i deltagaravgiften.

Pris 920 kr

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 15 augusti 2017.

Fakta

Startdatum: 26 september 2017

Veckodagar: Tisdag(ar)

Tidpunkt: 19.00 - 20.30

Platser kvar: 0

Antal tillfällen: 10

Arrangör: ABF Norr Luleå

Cirkelledare: Christina Mattila

Plats: Skola Örnässkolan, Sporthallen/Spegelsalen
Rödkallens Väg 17, 97435, LULEÅ

Arrangemangsnummer: 935060


Visa större karta