Gå till innehåll

Hälsa, vård, livsstil

Kurser och studiecirklar i hälsa, vård och livsstil. På bilden händer som silar sand på stranden vid havet.

Ayurveda - indisk hälsolära

Lär dig att leva efter det naturliga inom dig!

Ayurveda är en gammal indisk livskonst som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet.

Under denna kurs får du bland annat en uppfattning om vilken kropps-/personlighetstyp som du verkar domineras mest utav med hjälp av ett enklare frågeformulär. Du får även tips på olika saker du kan göra för att, enligt ayurveda, balansera din kroppstyp som exempelvis förslag på mat, olika teer och motionsformer, för att uppnå ett bättre välbefinnande.

Kursen avslutas med ett tillfälle med matlagning där vi tillsammans tillagar en vegetarisk gryta som sägs täcka dagen behov av många näringsämnen. Vi kommer även att lära oss hur man enkelt kan tillverka Gee, renat smör. Detta sista tillfälle kommer att hållas i Eslöv på Kanalgatan 30.

OBS! Vid sista tillfället tillkommer en kostnad på ca 50 kr för råvaror som betalas på plats.

Ledare är Djani Unic. Ayurvedisk rådgivare och yogalärare.

Välkommen!

Pris 690 kr

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 28 juni 2017.

Fakta

Startdatum: 9 november 2017

Veckodagar: Torsdag(ar)

Tidpunkt: 18.30 - 20.00

Antal tillfällen: 5

Arrangör: ABF MittSkåne

Cirkelledare: Djani Unic

Plats: Kiliansgatan 9, Maja Sandler, vån 4
Kiliansgatan 9, 22350, LUND

Arrangemangsnummer: 104564


Visa större karta