Gå till innehåll

Hälsa, vård, livsstil

Photoxpress_yoga_staty_180x115

Senioryoga

En yoga för dig som vill arbeta med din balans, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo.

Yogan består av både stående och sittande rörelser och positioner. Yogan innehåller även andningsövningar för att öka syresättningen i kroppen och skapa ett lugn i sinnet. .Bra för dig som känner att du behöver en mycket snäll och mjuk rörelseträning, bättre balans och som känner dig stel i lederna.

Stol finns för den som önskar detta. Lokalen är handikappsanpassad.

Ledare är sjukgymnast Ulla Hedin, yogalärare och utbildad inom medicinsk yoga på IMU. Ulla har undervisat i yoga kontinuerligt sedan 2011.

Läs mer på www.yoga-eslov.se

Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Trots att den medicinska yogan är väldigt snäll rekommenderar vi alltid att man först ska rådgöra med sin läkare eller sjukgymnast om man har, eller har misstanke om, någon skada i ryggen.

De går bra att hoppa in fast kursen gått igång om det finns plats. Du betalar då för de gånger som finns kvar. Anmälan görs då direkt per telefon 0413 - 608 73

Välkommen!

Pris 950 kr

  • Dela artikel
  • Skriv ut

Senast ändrad den 9 augusti 2017.

Fakta

Startdatum: 21 september 2017

Veckodagar: Torsdag(ar)

Tidpunkt: 15.15 - 16.15

Antal tillfällen: 10

Arrangör: ABF MittSkåne

Cirkelledare: Ulla Hedin

Plats: Body And Mind, Yogasalen Dag
Gladan, Bruksgatan 11, 24139, ESLÖV

Arrangemangsnummer: 104381


Visa större karta