Välkommen till ABF! Här kan du testa nytt, förstå mer och utvecklas som person. Vad är du nyfiken på? Sök bland kurser/studiecirklar, föreläsningar och evenemang. Kasta dig ut på ett äventyr.
Söktips! Skriv ämne och kommun, t ex dans Malmö. Använd * för del av ord.
Hänge dig åt de latinamerikanska rytmerna, prova stegkombinationer du aldrig drömt om att genomföra. Zumba dansas som en linedance, till Latinamerikanska rytmer, där hela kroppen är involverad.<
Familjeverkstan är ett filmbaserat material, skapat på intitativ av socialdepartementet och Folkhälsoinstitutet, som riktar sig till alla föräldrar med barn i åldern 3-12 år som är intresserade av att...
Utställning med Mikael Lundin. Johan Ebb. Erik Sandström . Yoga Lördagen den 4 februari kl.12.00-16.00 Lokal URBN ARTS Thoméegränd 3 Östersund
Föreläsning-Massage för barn/ungdom-iförskola/skola/hemmet. Med Solveig Berggren, certiferad idrottsmassör Solveig kommer att berätta om sitt arbete med att införa massage i förskolor/skolor, både i södra Sverige och utomlands. Hon berättar om de positiva effekter på barnen som massagen medför. Förutom att massage i allmänhet sänker nivåerna av sresshormon i kroppen och ökar pruduktionen av lugnande/avstressande och läkande hormon i kroppen, så har massagen i skolor även förbättrat koncentrationsförmågan och minskat mobbing. Postiv beröring i form av massage gör även att barnen behandlar varandra och andra på ett mer empatiskt och respektfullt. Solveig kommer även att lära ut en handmassage och berätta om sin kurs i massage för barn/ungdom som kommer att hållas lördagen den 25/2 och sin studiecirkel i massage som kommer att vara på onsdagar 18.30-20.15, 4 träffar, med startdatum 22/2...
ABF lanserar Do It Yourself – valrörelse med boken “Att höras utan pengar” av Alexander Bringsoniou.