I den här studiecirkel utforskar vi hur naturen påverkar stress, sömn och immunförsvaret med både vetenskap och upplevelser i fokus. Du får lära dig att känna igen, samla in och förstå växternas egenskaper. Vi kommer också att utforska hur naturens rytmer – som årstidernas växlingar och dygnets cykler – påverkar både växterna och oss människor. Vi varvar samtal och teori med praktisk kunskap.
Innehåll i korthet
- Introduktion till traditionell användning av medicinalväxter
- Utflykter med växtkännedom och skörd i natur och trädgård
- Praktisk kunskap om torkning, förvaring och tillredning
- Naturens rytm och dess inverkan på kropp och sinne
Kursupplägg
Studiecirkeln inleds med 3 schemalagda träffar (6 maj, 20 maj och 3 juni). Därefter kommer ni gemensamt överens om vilka datum ni vill träffas i juni/juli, augusti och september, beroende på säsong/blomning för de växter ni vill plocka och tillreda.
Vår kursledare Jing har utbildats inom och praktiserat kinesisk medicin i USA och Kina. Hon har även doktorerat i folkhälsa och fysik och varit professor i fysik vid California State University Long Beach.
Anmälan
Alla som anmäler sig får ett första meddelande om reservplats. Vi kontaktar dig om/när vi kan erbjuda dig en plats på kursen.