Hoppa till huvudinnehåll

Yoga (hatha) nybörjare & fortsättning

Ta chansen att göra din värld större. Hos ABF har du möjlighet att påverka både studietakt och innehåll i studiecirkeln.

Denna form av Yoga utövas i ett lugnare tempo och man står längre i varje ställning. Hatha är harmonisk och avslappnande och utvecklar flexibiliteten samt skapar kroppsmedvetenhet.

Medtag egen yogamatta och filt.


Anmäl dig redan idag! vi kommer att informera dig om exakt startdatum, tid och plats, när kursen är full.
Anmäl dig även om gruppen är fullsatt så kan vi starta två grupper

Upplägg

Du är en del av en liten grupp - ni är sällan fler än tolv deltagare. Vi använder studiematerial anpassat för vuxna och vi betygsätter inte dina kunskaper.

Utgångspunkten i alla våra kurser är folkbildningspedagogiken. Den bygger i korthet på en dialog mellan ledare och deltagare. Ledaren är visserligen navet i undervisningen men deltagarnas önskemål, förkunskaper och behov är avgörande för hur den gemensamma kunskapsresan ska se ut. Här ägnar vi oss åt lärande i en liten demokratisk grupp där nyfikenhet och glädje genomsyrar arbetet.

Förkunskaper

Det här är en kurs för dig som vill lära dig från grunden.

Kursmaterial

Kostnad för eventuell kurslitteratur kan förekomma. Kursbok och/eller arbetsmaterial ingår inte i kursavgifterna.

Bra att veta

  • ABFs integritetspolicy läs mer på ABFs hemsida
  • Viktigt att ange rätta uppgifter såsom mejladress och telefon nummer vid anmälan
  • Om du angav din mejladress när du anmälde dig kommer kallelsen via mejl. Annars kommer den med post. Kallelsen får du ungefär en vecka innan kursstart.
  • En studietimme = 45 min
  • Kursbok och/eller arbetsmaterial ingår inte i kursavgifterna.
  • Är det något som du särskilt behöver för att ditt deltagande i cirkeln ska bli bra, tveka inte att nämna detta i din anmälan så gör vi vad vi kan för att undanröja de hinder som eventuellt kan finnas.

0243 669 40 ABF Borlänge-Nedansiljan

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
229787
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
7
Plats
Gårdslokalen BRF Sims
Häradsvägen 17 78434 BORLÄNGE
Pris
900 kr
Cirkelledare
Maria Johansson
Anmäl dig