Hoppa till huvudinnehåll

Sittyoga på HSO

Yoga är till för alla och speciellt för dem som inte är smidiga och flexibla av naturen. Känner du dig stressad, stel, har ont i ryggen, höfterna är yogan något för dig. Yogan får spända muskler att slappna av. Alla delar av kroppen tränas. Yogan gör dig också lugnare och mer harmonisk. Deltagarna ska ha med en egen yogamatta och en filt. Eventuellt även yogablock, sovmask eller ögonkudde.

Denna yoga är sittande på stol. Lokalen är anpassad så att det är möjligt att komma in med rullstol.

Kontakta ledaren Anne-Kathrin Schlegel för frågor, 070-279 69 59.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
160497
Startdatum
30 augusti 2021
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
12:30–13:30
Antal tillfällen
12
Antal lediga platser
6
Plats
HSO Falun
Promenaden 29 D 79171 FALUN
Pris
700 kr
Anmäl dig