Hoppa till huvudinnehåll

Mindfulness - Tisdagar i Sandviken

 

Att vara medvetet närvarande, att leva i större medvetenhet om sig själv och det som finns i just denna stund, i nuet.
En del i mindfulness är också att förstå hur du agerar och varför. Det du upplever här och nu påverkas av det som har varit.
När du är medvetet närvarande ökar lugnet och stressen minskar.
Det behövs inte någon speciell utrustning för att börja öva mindfulness.

Välkommen med anmälan, startdatum ej fastställd.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
364083
Tidpunkt
18:30–20:00
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
4
Plats
Smedsgården Museum
Malmgatan 13 81130 SANDVIKEN
Pris
500 kr
Cirkelledare
Anna-Maria Eriksson Lindelöf
Anmäl dig