Hoppa till huvudinnehåll

Lär dig integrera meditation i ditt vardagsliv

Människan har använt meditation i tusentals år.
Meditation förbättrar koncentrationen, ökar din självkännedom och är stressreducerande.
Du lär dig vad meditation är, olika sätt att meditera och ta kontroll över tankar och andning.
Med hjälp av meditation kan du lära dig mer om dig själv och vad du egentligen vill och kan.

Du får kunskap om hur du kan integrera meditationen i ditt vardagliga liv för att höja din egen potential

Studietimmar totalt: 10
Cirkelledare: Tanja Olsson

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
291591
Startdatum
Veckodagar
Lördag
Tidpunkt
11:00–12:30
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
3
Medarrangör
ABF Jönköpings län/Jönköping
Plats
ABF Jönköping
V Storg 12, 1 Tr 55315 JÖNKÖPING
Pris
450 kr
Cirkelledare
Tanja Olsson
Anmäl dig