Hoppa till huvudinnehåll

Må bra i klimakteriet - föreläsning om ett gott liv i livets bästa tid!

Hur vet man att man är i klimakteriet? Vilka är de olika tecknen?

Hur vet man att man är i klimakteriet? Vilka är de olika tecknen?

På den här föreläsningen får man tips på vad man själv kan göra vid besvär och symptom som tex oro, ångest, viktförändring, hur den nya kroppen fungerar, rätt träning, svallningar, hjärndimma, humöret, självbilden, självförtroendet, livskvalitén, självförståelse, omgivningens bemötande och egenvård.
  
Föreläsaren har gått kurser med Monika Björn (frontfigur, författare och föreläsare inom ämnet), och har även egen erfarenhet i ämnet. Mia Wolfgang är också utbildad och erfaren hälsocoach, personlig tränare och licensierad löptränare.

På ett inspirerande, uppmuntrande och lösningsorienterat sätt föreläser och interagerar föreläsaren och hälsocoachen Mia om ett hett ämne som berör halva befolkningen, om hur man hittar en bra balans i en eventuellt prövande tid. 

Ta gärna med din partner!

Dag/Klockslag: Tisdag 28 feb, kl 18:00-20:15

Plats: ABFs lokaler, Södra Långgatan 62, Kalmar

Deltagaravgift: 150 kr (faktureras)

Sista anmälningsdag:  21 februari

Du anmäler dig via vår hemsida här nedan, eller ring till 010-405 42 99.

Vid frågor sms:a eller ring till: 070-884 09 60.

 

Varmt välkommen

Detta är ett: Evenemang
Arrangemangsnr
223005
Startdatum
28 februari 2023
Veckodagar
Tisdag
Tidpunkt
18:00–20:15
Antal lediga platser
20
Plats
ABF Kalmar
Öselvägen 1 39356 KALMAR
Pris
150 kr
Anmäl dig