Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

MediYoga med Jeanette Johansson

Medicinsk Yoga är en lugn förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla fysiska rörelser kombineras med andning, avspänning och koncentration.
MediYoga passar för alla oavsett om du är ung eller gammal, är vältränat eller har begränsat rörlighet på grund av sjukdom eller annan orsak.
Yogan lär dig koppla av fysiskt och fokusera sinnet, den är ett effektivt verktyg för att förebygga ohälsa, skapa inre balans och motverka stress.

Start: Onsdag 16. oktoberkl. 15.00-16.30
Deltagaravgift 800kr/ggr.Kolla med din fack om subvention.

Instruktör: Jeanette Johansson

Alla övningar under kom i gång görs sittande på en stol! Inga förkunskaper behövs.
Ta med liggunderlag, filt, sittkudde, vattenflaska och bekväma kläder.

Information och anmälan: ABF Norr Haparanda tel. 0771-96 50 22, 076-833 71 53, info.haparanda@abf.se

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
952346
Startdatum
16 oktober 2018
Veckodagar
Tisdag
Tidpunkt
15:00–16:30
Antal tillfällen
8
Antal lediga platser
8
Medarrangör
ABF Norr Haparanda
Plats
Abf Norr Haparanda
Storgatan 82 95331 HAPARANDA
Pris
800 kr