Hoppa till huvudinnehåll

Iyengar yoga i Korpilombolo

Varmt välkommen att prova Yoga tillsammans med certifierad Iyengar yoga lärare Ulrika Falk Mörtberg.

OBS! Datum för träffarna: 23 feb, 22 mars, 5 april, 26 april, 24 maj

Kursen vänder sig till dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i Yoga men även dig som är van yoga utövare och vill fördjupa din kunskap. 

Iyengar yoga är en fysisk form av yoga där positionerna görs med vikt på detaljer och träningen sker precist och detaljerat och man lär sig att vara uppmärksam på kroppens hållning och att arbeta med olika muskler under olika övningar. Hjälpmedel används vid behov.

Den meditativa delen av Iyengar yoga ligger i själva den koncentration som träningen utförs med. Genom ökad kroppskännedom ökar också din förmåga att lära känna dig själv och din omgivning. Vilket i sin tur leder till en medvetenhet om dina handlingar.


Jag önskar dig välkommen till yogans välgörande värld!

OBS! Om du vill gå någon enstaka gång betalar du 180 kr per gång (faktura skickas separat)

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
968763
Startdatum
23 februari 2020
Veckodagar
Söndag
Tidpunkt
09:30–11:00
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
11
Plats
PA-Gårdbyskolan
Korpilombolo
Pris
795 kr
Cirkelledare
Ulrika Falk Mörtberg
Anmäl dig