Hoppa till huvudinnehåll

Yoga Basic - digitalt (specialkurs)

Testa en kurs i yoga på fem tillfällen! Yoga Basic är ett lugnt yogapass där vi jobbar med rörelser, andning och avslappning. Målet är minskad stress, ökad kroppsmedvetenhet, rörlighet och höjd mental närvaro. Rörelserna är hämtade från traditionell yoga och utförs utifrån dina egna förutsättningar.

Yogaformen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut.


Leyli Afsahi kommer starta upp vårterminen den 1 februari med en digital kurs. Kursen sker via Teams och du kan delta via appen eller via webbläsare på datorn. Om du känner dig osäker på hur det fungerar hjälper hon dig att komma igång. Vill du testa innan du bestämmer dig? Leyli håller i en prova-på klass måndag 25 januari kl 18.45. Den är öppen för alla, både nya och gamla deltagare. Hör av dig till Leyli så skickar hon länken (kontaktuppgifter till henne nedan).


Priser: 
Den digitala kursen kommer ha ett specialpris på 500 kr (450 kr reducerat pris) oavsett om du väljer att fortsätta på de andra kurserna under våren eller inte.

Varje kurs betalas med swish eller kontant i samband med första tillfället, alternativt faktura som skickas till din mail. Berätta vid bokning vilket du föredrar. Friskvårdsbidraget gäller hos Leyli.

Om en kurs får för få deltagare ställs den in.
Först till kvarn gäller vid bokning av kurserna, eftersom platserna är begränsade.
Bonus:
Inspelningar av de yogaövningarna vi gör på kursen, för att kunna repetera mellan träffarna.
Avslappningsövning.
Dessa filer delas i en mapp som du har tillgång till så länge kursen pågår.

Hör av dig till Leyli vid frågor!
Leyli Afsahi
leyli.afsahi@gmail.com
0722105011
https://www.facebook.com/YogaByLeyli

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
974012
Startdatum
01 februari 2021
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
18:30–20:00
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
6
Medarrangör
Hälsosjälen
Plats
P ABF Piteå Torget
Kyrkbrogatan 10 C 94131 PITEÅ
Pris
500 kr
Cirkelledare
Leyli Afsahi
Anmäl dig