Hoppa till huvudinnehåll

Yoga Basic (Start 8 november)

Yoga Basic är ett yogapass där vi jobbar med rörelser, andning och avslappning. Vi kommer att jobba med både flödande rörelser och vilande positioner.

 Fördelar med Leylis yoga:

- Minskad stress

- Ökad rörlighet

- Större kroppsmedvetenhet

- Höjd mental närvaro

 Rörelserna är hämtade från traditionell yoga och passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut.


Om kursledaren: Jag heter Leyli Afsahi och är utbildad yogalärare vid Axelsons Gymnastiska Institut. Jag har hållit i kurser, workshops och retreats i yoga under flera år. Min inställning till yoga är att det ska vara enkelt och tillgängligt för alla! Jag guidar dig i ett lugnt och inkännande tempo och gör personliga anpassningar utifrån dina egna förutsättningar.

Bonus: Alla som går kurs hos mig får tillgång till två förinspelade klasser per kurs som du kan använda som repetition mellan klasserna. Dessutom får du tillgång till en inspelad avslappningsövning.


Priser:

En kurs (fem tillfällen): 700 kr

Hel termin (tre kurser): 1500 kr (dela upp betalningen inför varje kursstart, 3 x 500 kr)


Reducerade priser för dig som är pensionär, student, sjukskriven eller arbetslös:

En kurs: 600 kr

Hel termin: 1350 kr (3  x 450 kr, delas upp inför varje kursstart)

 

Betalning sker direkt till cirkelledaren vid första träffen.

Hör av dig till Leyli vid frågor!


Leyli Afsahi
leyli.afsahi@gmail.com
0722105011
https://www.facebook.com/YogaByLeyli

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
974799
Startdatum
08 november 2021
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
18:30–20:00
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
Fullsatt
Medarrangör
Hälsosjälen
Plats
P ABF Piteå Torget
Kyrkbrogatan 10 C 94131 PITEÅ
Pris
700 kr
Cirkelledare
Leyli Afsahi
Anmäl dig som reserv