Hoppa till huvudinnehåll

Yoga Grace - Yoga med stolen som stöd (Utökad klass med sex olika teman)

Klassen för dig som inte vill krångla dig upp och ner från golvet. Vi jobbar sittande på stol och med stol som stöd. Det handlar om yoga med grace oavsett ålder, vikt, operationer eller vana.

Välkommen att anmäla dig till en utökad Yoga Grace, med hela sex tillfällen - alla träffar med ett eget tema. Teoretiska instruktioner och praktiskt utförande, i fin mix för att du ska få igång rörelsen i hela kroppen, på det vis som fungerar för dig. Allt med stöd av Anneli Rydberg, utbildad yogacirkelledare med mångårig erfarenhet.

Hälsning från cirkelledaren:
Vi jobbar igenom allt från nacke, fingrar, kroppens alla delar ut i tårna. Alla utför rörelserna efter egen förmåga.
Yogan ger både styrka, stillhet och balans som är viktigt i alla livets skeenden. Den ökar rörlighet, koordination, glädje och kontakt med kroppen.
Kom som du är, allt som behövs är lite rörliga kläder.

Deltagaravgift 795 kr per kurs (kursavgift betalas till Hälsosjälen. Betalning sker då antingen via swish, PG, faktura eller kontant. Det gör ni upp vid första tillfället.)
Anmälan hos cirkelledaren Anneli Rydberg, yogaledaren på Hälsosjälen eller hos ABF.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
976753
Startdatum
03 februari 2022
Veckodagar
Torsdag
Tidpunkt
09:45–11:15
Antal tillfällen
6
Antal lediga platser
1
Medarrangör
Hälsosjälen
Plats
P ABF Piteå Torget
Kyrkbrogatan 10 C 94131 PITEÅ
Pris
795 kr
Cirkelledare
Anneli Rydberg
Anmäl dig