Hoppa till huvudinnehåll

Hatha Yoga

Känner du att du behöver förbereda dig inför en stressig vecka? Eller vill du bara hitta ditt inre fokus och få användbara verktyg för att hitta ro i vardagen och på jobbet?

Yoga är ett verktyg i vardagen och kan användas vid alla möjliga situationer som livet tar dig till. Målet med kursen är att hjälpa stressade studenter och vuxna att hitta ro med hjälp av yoga på samma sätt som ledaren själv gjorde vid 15 års ålder och fortfarande gör. I denna kurs kommer ledaren att vägleda er till stillhet och ro med hjälp av fysisk träning (Hatha Yoga) och andning. Kursen är utformad för både nybörjare och mer erfarna yogautövare och kommer att individuellt anpassas för era behov.

  • Ledare: Emma Lord Clefberg, certifierad yogalärare inom Hatha yoga, utbildad på YogaYama i Stockholm.
  • Antal tillfällen: 10
  • Start: 15 mars kl 16.00
  • Kostnad: 995:-


OBS. Ta med egen yogamatta.


Flera fackförbund inom LO subventionerar medlemmarnas deltagaravgifter när man deltar i en studiecirkel hos ABF. Hör efter hos din fackliga organisation - det kan löna sig.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
156926
Startdatum
15 mars 2020
Veckodagar
Söndag
Tidpunkt
16:00–17:30
Antal tillfällen
10
Antal lediga platser
15
Plats
ABF Örebro
Fredsgatan 18 70362 ÖREBRO
Pris
995 kr
Cirkelledare
Emma Lord Clefberg
Anmäl dig