Hoppa till huvudinnehåll

Senioryoga

En yoga för dig som vill arbeta med din balans, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo.

Yogan består av både stående och sittande rörelser och positioner. Yogan innehåller även andningsövningar för att öka syresättningen i kroppen och skapa ett lugn i sinnet. .Bra för dig som känner att du behöver en mycket snäll och mjuk rörelseträning, bättre balans och som känner dig stel i lederna.

Stol finns för den som önskar detta.

Ledare är sjukgymnast Ulla Hedin, yogalärare och utbildad inom medicinsk yoga på IMU. Ulla har undervisat i yoga kontinuerligt sedan 2011.

Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Trots att den medicinska yogan är väldigt snäll rekommenderar vi alltid att man först ska rådgöra med sin läkare eller sjukgymnast om man har, eller har misstanke om, någon skada i ryggen.

De går bra att hoppa in fast kursen gått igång om det finns plats. Du betalar då för de gånger som finns kvar. Anmälan görs då direkt per telefon 0413-693 50

Startdatum är preliminärt

Välkommen!

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
115296
Startdatum
09 september 2021
Veckodagar
Torsdag
Tidpunkt
15:15–16:15
Antal tillfällen
10
Antal lediga platser
1
Plats
Kanalgatan 32
Kanalgatan 32 24130 ESLÖV
Pris
990 kr
Cirkelledare
Ulla Hedin
Anmäl dig