Hoppa till huvudinnehåll

Mjukyoga i Alnarpsparken

En mjuk och varsam yoga som innehåller inslag av flera öppnande yogastilar. Fokus ligger på avslappning, andningsövningar, att släppa spänningar men även att utmana sin kropp.

Innehåll

Vi jobbar lungt och skonsamt med andning och med vår kropp genom olika yoga övninga. Man tar det utifrån sin egen förmåga och det finns många varianter så man kan anpassa efter sin kropp.

Förkunskaper

För dig som är ledig dagtid och vill stärka och mjukgöra din kropp.

Material

Ta gärna på dig mjuka kläder. Det kan vara fint med en filt och varma strumpor till avslappningen.

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
174483
Startdatum
10 augusti 2020
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
10:00–11:30
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
6
Plats
ABF huset i Lomma
Kaptensgatan 4 23422 LOMMA
Pris
450 kr
Cirkelledare
Andrew Nagappan
Anmäl dig