Mjukyoga i Lomma
En mjuk och varsam yoga som innehåller inslag av flera öppnande yogastilar. Fokus ligger på avslappning, andningsövningar, att släppa spänningar men även att utmana sin kropp.
Innehåll
Vi jobbar lungt och skonsamt med andning och med vår kropp genom olika yoga övninga. Man tar det utifrån sin egen förmåga och det finns många varianter så man kan anpassa efter sin kropp.
Förkunskaper
För dig som är ledig dagtid och vill stärka och mjukgöra din kropp.
Material
Ta gärna på dig mjuka kläder. Det kan vara fint med en filt och varma strumpor till avslappningen.
Tillgänglighet
Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.
Detta är en: Kurs/Studiecirkel
- Arrangemangsnr
- 429388
- Startdatum
- 23 januari 2023
- Veckodagar
- Måndag
- Tidpunkt
- 09:30–11:00
- Antal tillfällen
- 12
- Antal lediga platser
- 3
- Plats
- Pris
- 1320 kr
- Cirkelledare
- Andrew Julian