Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

Mjukyoga

En mjuk och varsam yoga som innehåller inslag av flera öppnande yogastilar. Fokus ligger på avslappning, andningsövningar, att släppa spänningar men även att utmana sin kropp.

Innehåll

Vi jobbar lungt och skonsamt med andning och med vår kropp genom olika yoga övninga. Man tar det utifrån sin egen förmåga och det finns många varianter så man kan anpassa efter sin kropp.

Förkunskaper

För dig som är ledig dagtid och vill stärka och mjukgöra din kropp.

Material

Ta gärna på dig mjuka kläder. Det kan vara fint med en filt och varma strumpor till avslappningen (framför allt på den kallare delen av året).

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

 

 

 

 



 

 

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
166954
Startdatum
27 augusti 2018
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
13:00–14:30
Antal tillfällen
14
Antal lediga platser
5
Medarrangör
ABF i Lomma
Plats
ABF huset i Lomma
Kaptensgatan 4 23422 LOMMA
Pris
1100 kr
Cirkelledare
Andrew Nagappan
Anmäl dig