Hoppa till huvudinnehåll

Retreat - Yoga, meditation och ayurveda

Ge dig själv en rofylld eftermiddag och kväll i harmonins tecken.

Innehåll

Vi börjar retreat med yoga som är mjuk och lätt att ta till sig. Därefter ger ledaren Andrew Nagappan oss en insyn i ayurvedisk matlagning genom en föreläsning som avslutas med matlagning och gemensam middag enligt ayurvedisk tradition. Vi varvar ner med mindfulness-meditation, ett sätt att njuta i stillhet och tystnad. Du kommer hem med nya insikter och med inspiration till att bjuda in harmoni i ditt liv.

 

Målgrupp och förkunskaper

Till dig som vill fördjupa dig och ha en längre stund i lugn och ro och med kunskap om Ayurveda och yoga.

 

Material och tips

Allt finns på plats och i priset ingår matkostnader. Ta på dig mjuka kläder och något varmt att dra på dig under avslappningen. Lämna meddelande när du anmäler dig om du har någon allergi vi ska ta hänsyn till.

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
9716
Startdatum
09 maj 2020
Veckodagar
Lördag
Tidpunkt
15:00–20:00
Antal tillfällen
1
Antal lediga platser
6
Plats
ABF huset i Lomma
Kaptensgatan 4 23422 LOMMA
Pris
685 kr
Cirkelledare
Andrew Nagappan
Anmäl dig