Hoppa till huvudinnehåll

Kurs i kommunikation – att kommunicera med hjärtat

Att kommunicera är att göra gemensamt. Vad är det vi gör gemensamt? Vi skapar utrymme för varandra där förståelse och acceptans är de viktigaste grunderna som finns i alla relationer.

Det som försvårar för att nå en god kommunikation är när vi väljer att inte lyssna på det som uttrycks utan istället väljer vi att höra det som sägs. Bakom varje ord och mening finns en underliggande betydelse och genom träning så kan vi lära oss att välja att vara genuint nyfikna, närvarande i det som uttrycks och att ta ansvar.

Innehåll

  • Lära dig och träna på att lyssna på din omgivnings känslor och behov
  • Lära dig och träna i att lyssna på dina egna känslor och behov
  • Träna på att se, höra och respektera andras gränser
  • Träna på att dra hälsosamma gränser
  • Träna upp din förmåga att hantera det som triggar dig
  • Träna upp din förmåga att hantera konflikter

Målgrupp och förkunskaper

Vänder sig till dig som vill bli bättre på att kommunicera, nå fram, lyssna in och verkligen förstå vad som ligger bakom det som sägs. Inga förkunskaper krävs.

 

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
171614
Startdatum
24 februari 2020
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
18:30–20:00
Antal tillfällen
5
Antal lediga platser
6
Plats
ABF Huset Malmö
Spånehusvägen 47 21158 MALMÖ
Pris
550 kr
Cirkelledare
Niko Duraku
Anmäl dig