Hoppa till huvudinnehåll

Hathayoga fortsättning i Malmö

Detta är en kombination av mjuka kroppsrörelser, andningsövningar och avslappning. Man strävar efter att skapa en balans i kroppens olika energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling.

Innehåll

Detta är en kombination av mjuka kroppsrörelser, andningsövningar och avslappning. Man strävar efter att skapa en balans i kroppens olika energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Metoderna som används är reningsprocesser, kroppsställningar, andningskontroll, koncentrationsövningar och meditation.

Förkunskaper

För dig som har gått på Hathayoga tidigare

Material

Ta gärna på dig mjuka kläder. Det kan vara fint med en filt och varma strumpor till avslappningen (framför allt på den kallare delen av året).

Vi har inget omklädningsrum här, så det är bäst att komma ombytt. Ta med yogamatta om du har. Det finns mattor till utlåning.

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
172699
Startdatum
04 februari 2020
Veckodagar
Tisdag
Tidpunkt
17:00–18:30
Antal tillfällen
11
Antal lediga platser
1
Plats
ABF Huset Malmö
Spånehusvägen 47 21158 MALMÖ
Pris
1065 kr
Cirkelledare
Andrew Nagappan
Anmäl dig