Meditation - Osby - DU ÄR NU - 25:e varje månad

Att meditera är ett effektivt och kraftfullt sätt att träna sinnet, men för dig som är nybörjare kan det kännas svårt att komma igång.

Johan och Jakob vägleder dig i enkla meditation-tekniker som du kan applicera i din hemma miljö när som.

Du kan komma alla gånger eller enstaka gånger.

Ta gärna med vattenflaska och mjuka kläder. För dig som har svårt att sitta på golv finns stol.

Eventet är gratis, om man vill kan man donera en summa till Föreningen Tanzanias Barn.

25:e varje månad

Vid första gången gör en föranmälan på anna.johansson@abf.se/0707709830