Örter för livet

I denna studiecirkel utforskar vi örternas inneboende möjligheter till välmående och hälsa.

VÄLKOMMEN till studiecirkeln Örter för livet!!

Örtmedicinen har en lång och gedigen tradition, som är högst aktuell än idag. Fler och fler inser värdet av rena, naturnära produkter för att stötta sitt mående; både till kropp, sinne, hjärta och själ.

Med mjuk effektivitet gör örterna just det och du får under denna studiecirkel lära dig grunderna i hur du kan använda dig av örter för att stötta din hälsa på allra bästa sätt!

Studiecirkeln startar så snart den är fulltecknad om inget annat anges.

Cirkeln startar först i augusti månad.
Startdatum är ännu ej fastsatt.

Planerade träffar:
Cirkeln består av 4 träffar.

Kallelse går ut med brev cirka 2 veckor före start.

Inbetalningskort skickas i samband med kallelse.
Materialavgift tillkommer.

Förkunskaper

Inga förkunskaper behövs, bara ett intresse för ämnet, nyfikenhet och lust att lära!

Kursens upplägg

Kursen innehåller både teoretiska och praktiska moment, ger tid för samvaro, diskussioner, samtal och frågor.

Vi träffas vid fyra tillfällen som alla har specifika teman; 1) Älskade ogräs med Örtvandring. 2) Örternas grund, 3) Örter för sömnen, 4) Örter för huden.

Varje vecka får du bekanta dig med fem stycken örter - allt för att du ska få en bredd i ditt örtkunnande och alternativ att välja mellan då du använder örter på egen hand.

Kursens träffar och deras innehåll

Tillfälle 1: Älskade ogräs - Örtvandring. Denna första träff börjar vi med en härlig promenad. 
Här tar vi oss fram i lugn takt och njuter av att se och samtala om de örter vi stöter på längs vägen! Vi pratar också om hur vi på bästa sätt plockar, torkar och förvarar örter. "Veckans fem örter".

Tillfälle 2: Örternas grund. Introduktion, örtmedicinens historia, varför örter och hur, örtsäkerhet, "Veckans fem örter"; varje vecka bekantar vi oss lite extra med fem örter - allt för att du ska få en bredd i ditt kunnande och ha flera alternativ att välja mellan då du använder örter på egen hand.

Tillfälle 3: Örter för sömnen. Vi samtalar om sömn och vikten av återhämtning för vår allmänna hälsa, samt hur vi kan stötta sömnen naturligt. Fokus på örter för sömnen. Vi gör en drömkudde tillsammans. Veckans fem örter.

Tillfälle 4: Örter för huden. Huden, vårt största organ, får extra - och välförtjänt - uppmärksamhet denna dag! Vi samtalar om huden, om naturlig och giftfri hudvård och ingredienser för att tillverka den. Vi gör dessutom en egen härligt vårdande hudprodukt! "Veckans fem örter".

EFTER KURSEN har du lärt dig:
om örtmedicinens historia och bakgrund
några grundläggande sätt kring hur du använder och bereder örter
varför örter verkar på oss
hur du kan stötta din sömn naturligt
hur du kan använda örter och andra naturliga produkter för hudvård
hur du plockar, torkar och förvarar örter på bästa sätt
om 20 stycken örter att välja bland då du skapar ditt eget örtapotek

Om kursledaren

Örter för livet! leds av mig, Caroline Matt. Jag är läraren som längtade efter att utforska något nytt, något annat och som hittade hem i Naturen bland örter, blommor och blad.

Naturen har alltid varit en viktig källa för välmående för mig; promenader vid hav och i skog, att odla, plantera, plocka, bevara och använda - allt är delar som ger en ökad kontakt både med mig själv och miljön

omkring mig. Idag arbetar jag som örtterapeut och tar emot klienter för örtkonsultationer då vi samtalar om, och gör upp en behandlingsplan kring hur och vilka örter som skulle kunna hjälpa dem på allra bästa sätt.

Jag arbetar även med lymfmassage för kropp och ansikte med Gua Sha och koppor, samt Reiki.

Jag hoppas med denna cirkel kunna sprida kunskapen om och glädjen i mötet med naturens och örternas välgörande effekter!

Tillgänglighet

Kurslokalen är rullstolsanpassad.
Handikapptoalett finns.
Portabel hörslinga finns.

Tänk på våra allergiker – undvik starka dofter.
Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material.
Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

Återbud

Du har rätt att avboka cirkeln tre dagar före cirkelstart.
Om du avanmäler dig senare än tre dagar före cirkelstart debiteras
en avgift motsvarande halva cirkelavgiften.
Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift.
Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder som sjukdom eller
flyttat från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift.

Rabatt

ABF samarbetar med olika fackförbund.

Ta kontakt med ditt fackförbund för att få information om eventuell rabatt på våra utbildningar samt intyg som lämnas till oss.

Har du frågor?

Kontakta oss på: info.sydvastraskane@abf.se

eller 0410 - 482 60