Yoga - en introduktion (Eskilstuna)

En introduktion till yoga för dig som är nybörjare. Inga förkunskaper behövs.

Vi lär oss om yogans värld, testar på olika yoga-former samt får förståelse för hur yogan kan hjälpa oss att bidra till både psykisk och fysisk hälsa.

Vår kursledare Linnea är utbildad yogalärare med inriktning skapande rörelse.

Startdatum ej fastställt. Vi avvaktar restriktioner och direktiv kring Covid19.

Kursen kan bli online. Ange gärna på din anmälan vilket som passar dig bäst.