Hoppa till huvudinnehåll

Prova på Mediyoga (distans)

Studiecirkel för dig som vill prova på och lära dig mer om Mediyogans goda och stressreducerande effekter.

Kursinnehåll

Under cirkeln introduceras du bland annat till:

  • Mediyoga och yogans filosofi
  • Holistisk hälsa
  • Andningsarbete
  • Medveten livsstil, energier och spiritualitet
  • Meditationsteknik

Ha bekväma kläder och en flaska vatten redo.

Upplägg

  • Kursen genomförs på distans via Zoom.
  • För att delta behöver du ha tillgång till en dator, telefon eller surfplatta som har webbkamera och mikrofon.
  • Mer information samt en länk för att ansluta skickas till din mailadress 2-3 dagar före kursstart.

Har du frågor?

Kontakta oss på info.sodertorn@abf.se eller 08-556 520 30.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
111602
Startdatum
13 september 2020
Veckodagar
Söndag
Tidpunkt
14:00–15:30
Antal tillfällen
6
Antal lediga platser
10
Plats
Distans / ABF Södertörn
Pris
950 kr
Anmäl dig