Hoppa till huvudinnehåll

Workshop: Välmående i din vardag

Vi samtalar och reflekterar kring vad som påverkar kropp och sinne för att må bra och att ha ork och lust för livet.

Denna kurs startar vid tillräckligt antal anmälningar. Välkommen att anmäla ditt intresse idag!

Upplägg och kursinnehåll

Vi träffas en lördag 11:00-13:30 för att samtala kring ett ämne i studiesalen, och sedan ta en promenad i skog och natur för att göra övningar för kroppen och sinnet.

Vi bestämmer tillsammans vilka teman vi ska samtala över. Det kan exempelvis handla om rörelse, kost, hälsa, stress, återhämtning, andlighet eller kulturens betydelse för välmåendet.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Bra att veta

Är du helt arbetssökande eller sjukskriven har du 20% rabatt på deltagaravgiften.

En kallelse/faktura skickas ut minst en vecka före start till den e-postadress du har angett i anmälan. Har du ingen e-post kommer kallelsen per brev.

Lokal

Kontakta oss i samband med anmälan om du har särskilda behov eller önskemål vad gäller lokalens tillgänglighet.

Har du frågor?

Kontakta oss på info.sodertorn@abf.se eller 08-556 520 30.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
112809
Veckodagar
Lördag
Tidpunkt
11:00–13:30
Antal tillfällen
1
Antal lediga platser
12
Plats
ABF Villa Rudan
Folkparken 19 13640 HANDEN
Pris
225 kr
Anmäl dig