Hoppa till huvudinnehåll

Föreläsning - Hitta kraften genom mat och träning HT-20

Att vi håller oss fysiskt aktiva och äter bra mat är viktigt under hela livet, särskilt när vi blir äldre. Men vad innebär det egentligen att ”äta bra”, och vad kan man själv göra för att träna upp, eller bibehålla, sin styrka och balans?

Föreläsare: Linda Nyholm, dietist och Karin Högstedt, fysioterapeut från Nestor FoU-center.

Plats: ABF Huddinge Kommunalv. 26, Amelin.

Fri entré!

Anmälan görs till info.huddinge@abf.se eller 08-774 02 70.

 

Detta är ett: Evenemang
Arrangemangsnr
106404
Startdatum
30 september 2020
Veckodagar
Onsdag
Tidpunkt
13:00–14:30
Antal lediga platser
50
Plats
ABFs Studiehem
Kommunalvägen 26 14161 HUDDINGE
Pris
Gratis