Hoppa till huvudinnehåll

Mental Harmoni, tors 18.30 , HT-20 i centrala Huddinge

Känner du dig stressad? Ständigt orolig eller ångest över små saker? Över tänker när du vet att du inte behöver göra det? Självkänslan ostabil eller påverkas snabbt av omgivningen eller situationer. Då kan denna kurs vara för dig!

Hjärnan är duktig på prata och kroppen duktig på lyssna, att skapa mental harmoni kan tillföra lugn i din vardag och i arbetslivet. Du kan till exempel uppleva skillnad i hur du tänker och analyserar, du styrs inte av andra på samma sätt, du blir mer självsäker på vad du vill, du får mer tid att tänka på det som får dig att må bra och faktiskt mycket mer positiv till motgångar. När det kommer till din kropp så kan du till exempel uppleva att du står med rak rygg, avslappnade axlar, dina sinnen blir starkare och tillför mer känsla för din kropp.

 Mustafa Alkeissy är certifierad Hypnotisör, NLP terapi och andningscoach. Han har arbetat med människor i 4 år med fokus på undermedvetna ändringar, han tror på att det ska vara enkelt att må bra och behålla det.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
106698
Startdatum
24 september 2020
Tidpunkt
18:30–20:00
Antal tillfällen
7
Antal lediga platser
14
Plats
ABFs Studiehem
Kommunalvägen 26 14161 HUDDINGE
Pris
1250 kr
Anmäl dig