Hoppa till huvudinnehåll

Sensing Yoga, HT-22 i centrala Huddinge

Sensing Yoga. För ett lugnare sinne och en mjukare kropp med mindre smärta och minskad inflammation. Sensing Yoga är enkelt men effektivt, och eftersom det sker helt på kroppens villkor med naturliga rörelser är det en Yoga för alla. Inga förkunskaper behövs.

Vi arbetar med mjuka tekniker som ökar vår rörlighet genom att vi återfuktar vår bindväv, samtidigt som vi skapar lugn och trygghet i kroppen och nervsystemet. Det är i lugn och ro delen av nervsystemet som kroppen hittar återhämtning och kan läka. Detta sker bl.a genom att vi tar hand om vår viktiga Vagusnerv. Sensing Yoga går ifrån det statiska och linjära och aktiverar hela kroppen. Vi plockar tillbaka det enkla och mjuka sättet att röra oss på, utan något tvång eller känsla av att vi behöver prestera på något sätt.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
110125
Startdatum
25 oktober 2022
Veckodagar
Tisdag
Tidpunkt
19:00–20:15
Antal tillfällen
6
Antal lediga platser
Fullsatt
Plats
ABFs Studiehem
Kommunalvägen 26 14161 HUDDINGE
Pris
780 kr
Cirkelledare
Eva Svinghammar
Anmäl dig som reserv