Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

NYHET Compassion och mindfulness

Överallt i samhället används mindfulness t ex i skolor, på företag, i vården för att det är ett förhållningssätt/teknik som gör livet lite enklare.
I den här kursen kommer vi att gå igenom grunderna för mindfulness. Du kommer att få många verktyg som du kan använda direkt i din vardag
på jobbet och privat. Forskningen visar att mindfulness bland annat kan sänka stress, öka kreativiteten, öka livsglädjen, förbättra kommunikation, förbättra problemlösning och mycket mer. Inga förkunskaper krävs och alla är varmt välkomna!

Din cirkelledare Lottie Méran har arbetat med mindfulness/compassion sedan 2013.
Om du har frågor och funderingar kring kursen är du välkommen att kontakta Lottie på lottiemeran@gmail.com

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
451002
Startdatum
27 september 2018
Veckodagar
Torsdag
Tidpunkt
17:30–19:00
Antal tillfällen
8
Antal lediga platser
15
Medarrangör
ABF Stockholm
Plats
ABF-Huset
Sveavägen 41 11140 STOCKHOLM
Pris
1295 kr
Cirkelledare
Lottie Méran
Anmäl dig