Hoppa till huvudinnehåll

Yoga för seniorer

Kraft, energi och medveten närvaro med yoga.

Tanka ny energi och stilla ditt sinne via yogan. Här stärker du kroppen samtidigt som du övar på medveten närvaro – att vara här och nu. Du får även lära dig vikten av återhämtning i vardagen.

Ett yogapass innehåller olika rörelser, andningsövningar och meditationer. Alla kan delta, inga förkunskaper behövs. Vår cirkelledare Charlotte ser till att anpassa rörelserna efter dina förutsättningar. Ta på mjuka kläder och ha gärna en yogamatta till hands om du har.

Förkunskaper
Du behöver inte ha några förkunskaper.

Cirkelledare
Charlotte Axelsson är utbildad yogaledare och håller bla kurser för Korpen Stockholm.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
487625
Startdatum
16 februari 2022
Veckodagar
Onsdag
Tidpunkt
09:45–11:15
Antal tillfällen
10
Antal lediga platser
8
Plats
ABF-huset
Sveavägen 41 11134 STOCKHOLM
Pris
1550 kr
Cirkelledare
Charlotte Axelsson
Anmäl dig