Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

Utforskande måleri med mindfulness

När är du som mest kreativ? Är det medan du gör och agerar eller är det när du vilar, har tråkigt gör ingenting?

Hur påverkas din kreativitet av energier i omgivningen, av dina tankar och känslor, av hur du upplever din kropp (temperatur, puls, andning)?

Vad gör du när du möter motstånd i ditt skapande? Har du verktyg för att frigöra flow och lust i själva processen, eller är du snabb att döma och värdera ditt resultat?

I denna intensivkurs varvar vi ett utforskande i färg, form och komposition med att utforska vårt inre och vår kreativitet. Genom att kombinera klassiska måleriövningar med meditation kan vi stärka fokus, lust och glädje i vår skapandeprocess.

I kursen ingår gemensam reflektion.

Ledare: Maria Lundmark har lång och gedigen erfarenhet som ledare inom både akryl- och oljemåleri.

Sofia French leder både kortare och längre meditationskurser för olika målgrupper. Hon är också författare och journalist.

Alla våra nyheter har nedsatt pris. Rabatten är inkluderad i det angivna priset.

 

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
453106
Startdatum
08 december 2018
Veckodagar
Lördag, Söndag
Tidpunkt
10:00–15:30
Antal tillfällen
2
Antal lediga platser
14
Medarrangör
ABF Stockholm
Plats
ABF-Huset
Sveavägen 41 11140 STOCKHOLM
Pris
1595 kr
Cirkelledare
Maria Lundmark
Sofia French
Anmäl dig