Hoppa till huvudinnehåll

Yoga

Vill du ge dig själv en stunds andrum i vardagen? Testa vår variant av Yin-Yoga!

Yoga: Den här Yoga-kursen har fokus på avslappning och återhämtning.
Alla rörelser är mjuka och görs i sittande eller liggande position i takt med din egen andning.
Kursens ledare, Ulrika Almgren, är utbildad Kinesiolog och har egen praktik i Olsäter sedan 2014.

Bra att tänka på:
- Klä dig i bekväma varma kläder, gärna raggsockor och skön kofta, det är lätt att känna sig sval när tempot sänks.
- Undvik att vara "nyäten" när du ska yoga. Det är skönare att yoga på tom mage.
- Ta med egen yogamatta eller liggunderlag och ta gärna med filt/kudde om du behöver det för att ligga bekvämt.


Deltagaravgift: Deltagaravgiften faktureras vid kursstart. Det går bra att dela upp betalningen på två tillfällen om så önskas, meddela detta vid din anmälan.
Om den som ska gå en kurs är under 18 år måste en förälder eller förmyndare anmäla den underårige.


Sista anmälningsdag: måndag 14 september
Kursen startar vid minst 6 anmälningar.


För info! Det händer ibland att våra bekräftelsemail hamnar i Skräpposten istället för i Inkorgen. Så kolla i Skräpposten om du inte fått ditt mail i samband med din anmälan.


Covid 19: Med anledning av covid-19 och den globala pandemi som råder kommer vi följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer och ber även dig att visa extra hänsyn. Kursen hålls i en stor lokal där vi kan sprida ut oss utan nära fysiska möten och du deltar endast om du inte uppvisar några förkylningssymptom.

Vi förbehåller oss alla rättigheter att ställa in eller avbryta kursen om vi anser att det finns risk för onödig smittspridning. Om du själv väljer att avsluta ditt deltagande under kursens gång kommer vi självklart att betala tillbaka den del av kursavgiften som du inte utnyttjat.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
714487
Startdatum
21 september 2020
Veckodagar
Tisdag
Tidpunkt
17:30–19:00
Antal tillfällen
7
Antal lediga platser
12
Plats
Kulturhuset i Deje
Brogatan 11 66930 DEJE
Pris
750 kr
Anmäl dig