Meditationskurs Hammarö

Meditation, avslappning Susanne leder dig/er genom en skön avslappnade meditation. Du får lättare att finna inre balans, känna lugn och reducera stress i kroppen. Hjärnan får slappna av och du känner dig mer skärp efteråt.

Denna meditation är till för dig som behöver komma ner i varv och få en stund med dig själv.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Kostnad och material

Kostnad för kursen är 1,100 kr

Upplägg

Antal sammankomster 8 Kursen startar då vi har tillräckligt med anmälninga 

Mer information

hammaro@abf.se    eller  Viktoria Olsén telefon, 010-709 97 67