Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

Medveten andning

Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Men det är inte bara viktigt ATT vi andas, utan också HUR vi andas

Livet börjar med ett andetag. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Men det är inte bara viktigt ATT vi andas, utan också HUR vi andas.
Väldigt många andas idag på ett sätt som har stort utrymme för förbättringar. Vi överandas, håller andan, andas högt uppe i bröstet eller upplever att vi inte andas alls. Dessa andningsmönster utgör en stor stress för kroppen och leder till syrebrist och energibrist.  Vilka hälsosamma effekter har då en optimal andning?

Kom och lyssna på ett föredrag om Medveten Andning med Anna Sundkvist  Kräutner, som är utbildad andningsinstruktör.

Entré: 100 kr
Du betalar kontant eller via Swish

Anmälan görs till erika.bergkvist@abf.se

Välkommen

Detta är ett: Evenemang
Arrangemangsnr
705121
Startdatum
19 november 2018
Veckodagar
Måndag
Tidpunkt
18:00–19:00
Antal lediga platser
20
Medarrangör
ABF Karlstad
Plats
ABF Kronoparken
Posthornsgatan 8 65632 KARLSTAD
Pris
100 kr