Hoppa till huvudinnehåll

Tyst, tystare, tystnad

Behöver du mer tystnad i ditt liv, men vet inte riktigt hur du ska hitta den? Låt oss hjälpa dig genom vad vi skulle vilja beskriva som en form av tyst After work, där du samtidigt lär dig om varför tystnad, natur och stillhet är så viktigt för din kropp och hjärna.

I en värld med ständig uppkoppling, stress och ett mediebrus som aldrig tar slut har tystnad blivit en bristvara. Vi vill med den här kursen ändra på det genom att öka kunskapen om betydelsen av att vara i tystnad ibland. Hur påverkar det oss att ständigt vara nåbara, varför är vi så stressade och hur gör man för att få in tystnad i vardagen igen?
Ledaren Lena Bergström är utbildad Naturhälsopedagog.

Covid-19

Med anledning av covid-19 och den globala pandemi som råder har vi valt att arbeta lite annrolunda under 2020. Dels kommer en del kurser att hållas på distans via digitala plattformar som Zoom eller Teams. Vi kommer att betala tillbaka hela anmälningsavgiften oavsett hur sent man avanmäler sig.

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
714525
Startdatum
09 september 2020
Veckodagar
Onsdag
Tidpunkt
17:30–19:30
Antal tillfällen
4
Antal lediga platser
12
Plats
ABF Värmland - Byggfackens Hus
Posthornsgatan 8 65632 KARLSTAD
Pris
800 kr
Anmäl dig