Hoppa till huvudinnehåll

Arrangemangsbild

Yoga-mindfulness i Uddevalla

Onsdagar kl. 18.00-19.30
8 ggr
Ledare: Anette Lindegren

Vi gör enkla övningar som kan minska stress, ge ökat välmående och göra din kropp smidigare och starkare.
Yoga-mindfulness, den ursprungliga yogametoden, ger genom regelbunden övning större närvaro i vardagen.
Du kommer att märka det både i relation till dig själv och till andra.

Vi gör lugna mjuka rörelser med fokus på andning - upplevelse - närvaro.
Kurserna passar såväl vana som ovana yogautövare och fysiska begränsningar är heller inget hinder.

Med hjälp av yoga kan vi själva förbättra vår hälsa!

Detta är en: Kurs/Studiecirkel
Arrangemangsnr
220506
Startdatum
Veckodagar
Onsdag
Tidpunkt
18:00–19:30
Antal tillfällen
8
Antal lediga platser
19
Medarrangör
ABF FyrBoDal Uddevalla
Plats
Junogatan 8
Junogatan 8 UDEVALLA
Pris
1 kr
Cirkelledare
Anette Lindegren
Anmäl dig