Kursledare: Anette Sjöberg Beteendevetare och Diplomerad Mindfulnessinstruktör
Måndagar, kursstart 4/2 kl 18.00-19.30, 5x2 studietimmar, 1100:- inkl kursbok
ABF-Huset Varberg
Anmälan på mobil 0709-280411
Mail: anette.svensson.sjoberg@outlook.com
Mindfulness
En kurs för dig som är nyfiken på Mindfulness. Du får fakta om hur vår kropp och hjärna fungerar när det gäller stress i vardagen. Vi provar på korta övningar. Inga förkunskaper krävs.