Ni ser alla våra filmer nu även på Facebook!
Se våra filmer på vår youtube-kanal
Fredagsfys innan fredagsmys!
10 minuter friskvårdsteori och övningar med utbildad PT-instruktör och hälsocoach Mia Fredriksson.
DEL 1 Stolgympa - Se på Youtube eller Facebook
DEL 2 Hinderbana - Se på Youtube eller Facebook