Hoppa till huvudinnehåll

Johanna Westfelt

SKÅDESPELARE och sångare, diplomerad massör, (svensk klassisk), seminarieledare i scenisk kommunikation och stresshantering.

UTBILDNING i urval:
Teater och operahögskolan i Göteborg 1983-86
GGI-massör (svensk klassisk)

TEATRAR i urval:
Stadsteatern och Backa teater i Göteborg
Uppsala stadsteater
Länsteatern i Örebro
Borås Stadsteater.

ROLLER i urval:
Maria i West side story
Eliza i Pygmalion

SÅNG:
Titania i En midsommarnattsdröm Klassiskt skolad sopran
Arkadina i Måsen 21 år som sångare i coverband
Julia i Swedenhielms m.m. 10 år i Örgryte/Oscar Fredriks kammarkör
Utöver massageutbildningen har jag studerat olika avspänningstekniker och stresshantering.

NU:
Leder VÅGA TALA-kurser.
Kursdeltagarna är studerande och yrkesarbetande människor i alla åldrar. De lider av social ångest av skiftande grad, från att deras oro/stress smittar av sig på lite av varje i tillvaron, till att de har en specifik rädsla just för att prata inför en grupp eller hålla ett anförande.
Tillsammans bygger vi en trygg plattform att utgå ifrån, med hjälp av bl.a. medveten andning, mental träning, mindfulness och berättarteknik. (Egna berättelser ur livet.)
Andning och avslappning är ryggraden i vårt arbete.
Vi bekämpar ”vänster hjärnhalvas” kontroll, genom att träna våra sinnen.

GÖR OCKSÅ:
Arbetar på företag med ”kick-offer”och seminarier i att (våga) tala, scenisk kommunikation, presentation, röst, och stresshantering. Skräddarsydda utbildningar som kan innehålla:
Enkla och roliga GRUPPÖVNINGAR där vi tränar förmågan att vara i nuet, spontanitet, samarbete, berättarteknik, associationsförmåga, och att spetsa våra sinnen.

INTERPRETATION: vad är viktigt i en text, undertexter, och hur hanterar vi ett manus utan att tappa kontakten med åhörarna?
Eller så arbetar vi med SCENISK KOMMUNIKATION, hur man når ut med sitt budskap, dialog, röst och retorik.
ALLT på ett avslappnat och lustfyllt sätt.