Sök kurser & evenemang
-
Tai chi för bättre hälsa
690 kr Tai Chi är en kinesisk träningsform med långsamma mjuka rörelser som befrämjar mental och fysisk hälsa, motverkar stress och mjukar upp stela kroppar. Vi använder en form som är särskilt skonsam för lederna, kallad Tai Chi for Arthritis.
-
Läk dig själv och återta balansen
840 kr Återta balansen och skaffa dig strategier för att må bra!
-
Mjukyoga i Lomma
1 320 kr En mjuk och varsam yoga som innehåller inslag av flera öppnande yogastilar. Fokus ligger på avslappning, andningsövningar, att släppa spänningar men även att utmana sin kropp.
-
Yinyoga i Trelleborg
1 200 kr Yinyoga är en lugn och meditativ yoga där fokus ligger på kroppens bindväv, leder och ligament.
-
Senioryoga
990 kr
-
Meditation - Osby - DU ÄR NU - 25:e varje månad
Att meditera är ett effektivt och kraftfullt sätt att träna sinnet, men för dig som är nybörjare kan det kännas svårt att komma igång.
-
Yinyoga i Trelleborg
1 200 kr Yinyoga är en lugn och meditativ yoga där fokus ligger på kroppens bindväv, leder och ligament.
-
Andningsyoga - sittande/stående, yoga medveten andning
995 kr Hitta vägen tillbaka till en inre ro.
-
Medveten andning - Andningen är nyckeln till hälsa och ett kraftfullt verktyg
1 495 kr Hur vi andas påverkar vårt nervsystem, vår emotionella/psykiska balans och fysiologiskt alla kemiska och cirkulatoriska processer. Vi föds till ett andetag och vi tar ungefär 25000 andetag på ett dygn men få är medvetna om hur varje andetag påverkar oss.
-
Yinyoga i Trelleborg
1 200 kr Yinyoga är en lugn och meditativ yoga där fokus ligger på kroppens bindväv, leder och ligament.
Visar 10 av 21 resultat