Till sidans huvudinnehåll

Frigörande dans/improvisation - dansa fritt och följ din känsla

Vill du släppa taget och njuta av att röra dig fritt till musik och låta kroppen göra det den vill och behöver? I denna studiecirkel samlas vi kravlöst och utforskar den fria dansen på egen hand och tillsammans i grupp.

Innehåll

Fri impro är ett sätt att uttrycka kroppens eget språk och lyssna inåt på vad den vill och behöver i stunden i form av rörelse. Genom uppmärksamhet på kroppen via dansen ökar vi vår kroppskännedom, vi tillåter kreativitet och lekfullhet att få ta plats och kanske även bearbetar vi känslor som lagrats inom oss.

Vi inleder med en kortare uppvärmning, sen ger vi utrymme till den egna fri dansen och i slutet av träffen samlar vi ihop oss för en avslutning.

Målgrupp och förkunskaper

Denna cirkel vänder sig till vem som helst som vill dansa och njuta med frigörande dans. Inga förkunskaper krävs utan alla kommer utifrån egna förutsättningar. 

Material och bra att känna till

Ha gärna på dig kläder som du känner dig bekväm i. Barfota är att rekommendera och strumpor under avslappning och lugnare delar kan vara bra.

Denna grupp är ingen kurs där en ledare lär ut vad som ska göras under träffen. Detta är en grupp där människor kan samlas för att tillsammans dansa och få vara. En ledare finns på plats som håller taget om gruppen, förser träffen med musik, uppvärmning och avslutning. Däremellan är det fritt för dansens kraft som vill komma ut från varje person. 

Tillgänglighet

Vår ambition är att så många som möjligt ska kunna delta på våra kurser och använda vårt material. Har du frågor kring tillgänglighet är du välkommen att kontakta oss.

Liknande kurser

Fullbokad - ställ dig i kö

Vävning i Malmö på dagtid

  • Plats: ABF Mosaiken
    Porslinsgatan 3 - 5 Malmö

  • Antal träffar: 13

  • Kursstart:

  • Tid: Pågpår mellan och

  • Pris: 1835:-

Fullbokad - ställ dig i kö

Vävning i Malmö

  • Plats: ABF Mosaiken
    Porslinsgatan 3 - 5 Malmö

  • Antal träffar: 13

  • Kursstart:

  • Tid: Pågpår mellan och

  • Pris: 1910:-

Fullbokad - ställ dig i kö

Vävning i Malmö på dagtid

  • Plats: ABF Mosaiken
    Porslinsgatan 3 - 5 Malmö

  • Antal träffar: 13

  • Kursstart:

  • Tid: Pågpår mellan och

  • Pris: 1835:-

Se fler kurser