Hoppa till huvudinnehåll

SAMMANSTRÅLA - AKTIVITETER FÖR ÄLDRE

Sammanstråla är ett projekt startat av ABF Malmö, som anordnar kostnadsfria aktiviteter för seniorer. Allt från guidade vandringar utomhus till ledarledda studiecirklar på olika platser i Malmö, dels i vårt kreativa hus Mosaiken på Porslinsgatan 3. Aktiviteterna anpassas efter aktuellt COVID-19-läge.

För anmälan eller mer information, ring ABF Malmö på 040-35 24 00 eller maila info.malmo@abf.se.

 

STUDIECIRKLAR - VARJE VECKA

  • KULTUR & HÄLSA - KALENDARIUM | Både utomhus och inomhus. Bl.a. Vandringar, föreläsningar och konserter. Tider: (Se schema nedan)
  • GÅ OCH SNACKA-GRUPP | Samling utanför Mosaiken. Porslinsgatan 3. Vi går genom Rörsjöparken, kyrkogårdarna till Spånehusvägen 47 (ABF huset där det finns toalett för behövande) och avslutar i Folkets Park. De som vill kan ha med fika eller så köper vi hos Röda Korset och tar med in i parken. Tider: Tisdagar 13-15.
  • KÖRSÅNG | (Sker digitalt p.g.a. nuvarande Covid-19-läge.) ABF, Spånehusvägen 47. Vi sjunger nya som gamla klassiker tillsammans - alla kan sjunga är vårt måtto!  Tider: Måndagar 13-13.45 & 14.30-15.15. 
  • ENGELSKA | (Sker digitalt p.g.a. nuvarande Covid-19-läge.) Mosaiken. Porslinsgatan 3. Vi utgår från er kunskapsnivå. Lektionern är ofta konversationsstyrda. Tider: Fredagar 11-12.30.

 

KULTUR & HÄLSA - KALENDARIUM

  • Torsdag den 19/11, 13.00 - VANDRING I KIRSEBERG MED CHARLOTTE HÖGSTRÖM | Samling: Segevångs Torg (Tag busslinje 4 till hållplatsen ”Malmö Kronetorpsgatan”, 5 min promenad till Segevångs Torg)

    ”Kors och tvärs på Kirseberg”. Vi får lära känna intressanta människor och platser och avslutar i Beijers park där den kaffesugne kan passa på att ta en god kopp på Beijers parks café.

  • Torsdag den 10/12, 13.00 – JULMUSIK | Stora salen, Spånehusvägen 47 (Sker digitalt eller är inställt, information kommer)

    Vi sjunger in julen med Pontus Stenkvist och Maria Stille. Det bjuds på enkel förtäring. Max 25 deltagare.

 

DIGITALA FÖRELÄSNINGAR

A du! (Podd)
Info: Podden som pratar Malmö på tillbakalutat Malmövis. Historia, platser, uttryck, människor - allt som kan sägas vara typiskt för Malmö - avhandlas associativt av folkbildaren Jeanette ”Vante” Rosengren och den frågvise Kalle Lind. 

Bomullsänglarna (45min)
Info: Susanna Alakoski författare, berättar om sin bok Bomullsänglarna. En kraftfull roman om flickors utsatthet, om kvinnlig vänskap och bildningstörst. Om hur tidhändelserna vi upplever ofta bestämmer våra liv i högre grad än de val vi har möjlighet att göra.

Hjärnstark (40min)
Info: Hyllade författaren Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna.

Att välja glädje (23min)
Info: Kay Pollak förklarar saker om livet på ett sätt som gör det komplicerade väldigt tydligt, klart och enkelt att förstå och hantera.

Covid 19 och psykisk hälsa, vad händer sen? (75min)
Info: Ulla-karin Nyberg, psykiater och författare samtalar med fokus på Covid-19. Hur mår vi under en pandemi? Vad behövs och vad händer efteråt? En föreläsning om psykologiska reaktioner vid stress och vad som går att göra för att stärka sin motståndskraft så att normala reaktioner inte övergår i sjukdom.

Ta plats och ge plats - med generositet (20min)
Info: Mia Törnbloms bejublade presentation om att ta och ge plats.

Konsten att hantera besvärliga människor (52min)
Info: Vad är det som gör att vissa människor är så svåra att hantera? Hur gör man när situationer blir obehagliga och spända? Skådespelaren och föreläsaren Morgan Alling berättar hur man kan vända negativa erfarenheter till någonting bra och hur man löser konflikter med besvärliga människor.

 

DIGITALA KONSERTER

Lill-Babs - 50 år i rampljuset

Eldkvarn - Circus

Håkan Hellström - Ullevi

Lisa Ekdahl - Olympia

ABBA - Wembley

Siw Malmkvist - Berns

Ulf Lundell - Hultsfredsfestivalen

Louise Hoffsten - Berns

Ted Gärdestad - Unplugged

Miriam Bryant - Skansen

Peter LeMarc - Skeppsholmen

Lill Lindfors - Showen på Börsen

 

INSTÄLLDA STUDIECIRKLAR T.O.M 31 DECEMBER P.G.A. NUVARANDE COVID-19-LÄGE:

  • MÅLERI | Mosaiken, Porslinsgatan 3 (ingång från gaveln). Vi tecknar och målar, fria fantasier eller efter bild och föremål. Deltagarna väljer själva vilket material de önskar använda. En ledare finns till hjälp med tips och trix och har lång erfarenhet av de flesta material och tekniker. Tider: Tisdagar 10-12.
  • TELEFON- & DATORKUNSKAP | Undrar du hur du gör ett videosamtal i telefonen? Eller hur du fixar en mailadress på datorn? Vi svarar på alla dina digitala frågor. Läsplatta finns att låna på plats.
  • Irakiska Kulturföreningen, Sofielundsvägen 57. Tider: Tisdagar 10-12.
  • Mosaiken, Porslinsgatan 3. Tider: Onsdagar 13-14.30 & 15-16.30.
  • Kirsebergsbiblioteket, Kronetorpsgatan 1. Tider: Fredagar 10-12.
  • FRUKOSTKLUBB: JAG GER DIG MIN MORGON | Mosaiken. Porslinsgatan 3. Sångstund och trevliga samtal är ett underbart sätt att starta dagen på. Ta med dig egen frukost, vi bjuder på kaffe!  Tider: Onsdagar 9.30-11.00.
  • ÖPPET HUS PÅ MOSAIKEN | Mosaiken. Porslinsgatan 3. Kom och se dig omkring i vårt kreativa hus Mosaiken, få en runtur eller bara slå dig ner och snacka en stund. Vi bjuder på kaffe och information om våra aktiviteter, samt hur du kan starta en egen studiecirkel. Tider: Tisdagar 13-15.