{"id":1227,"date":"2024-03-07T19:29:39","date_gmt":"2024-03-07T18:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abf.se\/mittskane\/?page_id=1227"},"modified":"2026-10-16T12:38:58","modified_gmt":"2026-10-16T10:38:58","slug":"medi-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.abf.se\/mittskane\/kurser-och-studiecirklar\/medi-yoga\/","title":{"rendered":"Medi Yoga"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n\n

Medi Yoga<\/span><\/h1>\n\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \"\"<\/picture>\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\n
\n

Yogan best\u00e5r av b\u00e5de st\u00e5ende och sittande r\u00f6relser och positioner. Yogan inneh\u00e5ller \u00e4ven andnings\u00f6vningar f\u00f6r att \u00f6ka syres\u00e4ttningen i kroppen och skapa ett lugn i sinnet. .Bra f\u00f6r dig som k\u00e4nner att du beh\u00f6ver en mycket sn\u00e4ll och mjuk r\u00f6relsetr\u00e4ning, b\u00e4ttre balans och som k\u00e4nner dig stel i lederna.
\nStol finns f\u00f6r den som \u00f6nskar detta.<\/p>\n

Ledare \u00e4r sjukgymnast Ulla Hedin, yogal\u00e4rare och utbildad inom medicinsk yoga p\u00e5 IMU. Ulla har undervisat i yoga kontinuerligt sedan 2011.
\nH\u00e4r kan du anv\u00e4nda ditt friskv\u00e5rdsbidrag.<\/p>\n

De g\u00e5r bra att hoppa in fast kursen g\u00e5tt ig\u00e5ng om det finns plats. Du betalar d\u00e5 f\u00f6r de g\u00e5nger som finns kvar.<\/p>\n\n <\/div>\n<\/div>\n

\n \n \n \n
\n
\n
\n \n

Kurser och evenemang<\/h2>\n \n
\n \n
\n \n Alla (0)<\/a>\n Kurser (0)<\/a>\n Evenemang (0)<\/a>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n