{"id":190,"date":"2026-03-04T22:41:38","date_gmt":"2026-03-04T21:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abf.se\/musikverkstan\/?page_id=190"},"modified":"2026-03-06T09:07:48","modified_gmt":"2026-03-06T08:07:48","slug":"horsel-och-forebyggande","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.abf.se\/musikverkstan\/teknik-och-utrustning\/horsel-och-forebyggande\/","title":{"rendered":"H\u00f6rsel och f\u00f6rebyggande"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n\n

H\u00f6rsel och f\u00f6rebyggande<\/span><\/h1>\n\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \"\"<\/picture>\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n\n
\n

\n Om ni \u00e4gnar mycket tid \u00e5t att lyssna p\u00e5 och spela musik blir \u00f6ronen ert viktigaste instrument. Vill ni h\u00e5lla p\u00e5 musik \u00e4ven om n\u00e5gra \u00e5r fram\u00f6ver och slippa skador och h\u00f6rselneds\u00e4ttning? D\u00e5 \u00e4r det j\u00e4tteviktigt att ta hand om h\u00f6rseln fr\u00e5n \u00f6gonblicket att ni kliver in i replokalen eller studion. \n <\/p>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

\n

Myten om h\u00f6rselskador och musik<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Myten att \u201dmusik man gillar inte skadar\u201d \u00e4r fel. Unders\u00f6kningar visar att en stor del av b\u00e5de rock-, jazz- och orkestermusiker f\u00e5r h\u00f6rselskador som tinnitus, ljud\u00f6verk\u00e4nslighet och h\u00f6rselneds\u00e4ttning.\u00a0H\u00e4r har vi samlat lite information om ljudniv\u00e5er och vad som kan h\u00e4nda om man exponeras f\u00f6r h\u00f6ga ljudvolymer \u00f6ver tid.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Hur ljudniv\u00e5er fungerar<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n